应对眼睛干燥症的职场建议

在职场中，长时间面对电脑容易导致眼睛干燥症。确保每隔20分钟就看向20英尺外的地方，休息眼睛。保持工作环境的湿度，使用加湿器可以显著改善干燥感。记得多喝水和适当补充含有Omega3的食物，帮助滋润眼睛。如果症状严重，不妨咨询专业医生，寻求合适的眼药水或其他治疗方案。

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