科学防晒大家谈｜刘玮婴幼儿防晒霜无需过分追求高值

防晒是一项重要的皮肤保护工作，尤其是对于婴幼儿来说，他们的皮肤更为娇嫩，更容易受到紫外线的伤害。然而，关于婴幼儿防晒霜的选择，人们往往会困惑于SPF值的高低。针对这一话题，我们邀请了专业皮肤科医生刘玮，就婴幼儿防晒霜的选择和使用进行了深入解析。

SPF值究竟有多重要？

SPF（Sun Protection Factor）值代表了防晒霜对于紫外线B（UVB）的防护能力。一般来说，SPF值越高，代表着防晒霜对UVB的防护能力越强。但这并不意味着SPF值越高就一定越好，尤其是对于婴幼儿来说。

刘玮医生指出，对于婴幼儿，选择SPF值在3050之间的防晒霜即可满足日常需求。过高的SPF值可能含有过多的化学成分，对于婴幼儿的娇嫩皮肤来说，可能会产生过敏或刺激。

物理防晒 vs 化学防晒

防晒霜一般可以分为物理防晒和化学防晒两种类型。物理防晒主要成分是氧化锌和二氧化钛，能够直接将紫外线反射或散射，起到屏蔽紫外线的作用；而化学防晒则通过吸收紫外线并将其转化为热能来达到防晒的效果。

针对婴幼儿，刘玮医生更推荐使用物理防晒产品，因为物理防晒成分相对温和，更不容易引起过敏或刺激。物理防晒成分在使用后很快就会起效，不需要等待时间，更适合婴幼儿的活泼特性。

正确的防晒姿势

除了选择合适的防晒霜外，正确的防晒姿势也非常重要。刘玮医生建议，在阳光强烈的时候，尽量避免婴幼儿暴露在直射阳光下，选择遮阳帽、遮阳伞等防晒措施。及时补涂防晒霜也是必不可少的。

刘玮医生还提醒家长们注意防晒霜的使用量和频率，一般来说，每隔23小时需要重新涂抹一次防晒霜，特别是在婴幼儿进行水上活动或剧烈运动后更需要注意及时补涂。

总结

科学的防晒对于婴幼儿的皮肤健康至关重要。选择合适的SPF值、物理防晒产品，并采取正确的防晒姿势，可以有效保护婴幼儿的皮肤免受紫外线伤害。刘玮医生最后强调，不要过分追求防晒霜的高值，温和的防晒产品更适合婴幼儿的皮肤。