当你要创建一个HTML格式的考试大纲时，可以按照以下方式组织内容，确保和内容都清晰可见。这里是一个示例：

黑豆的营养价值

黑豆是一种营养丰富的食物，具有以下重要营养价值：

• 丰富的蛋白质：黑豆含有高质量的蛋白质，对身体发育和修复具有重要作用。
• 多种维生素：包括维生素A、维生素C和维生素K等，有助于维持身体健康。
• 矿物质：如钾、镁、铁和锌，对维持身体的正常功能至关重要。
• 膳食纤维：有助于消化系统健康，预防便秘和其他消化问题。
• 抗氧化剂：黑豆含有丰富的抗氧化物质，有助于对抗自由基，保护细胞免受损伤。

黑豆不仅是一种美味的食物，是一种营养丰富的选择，适合包括儿童、成人和老年人在内的各个年龄段人群。

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