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葛根的功效与作用及食用方法

葛根，是一种常见的中草药材，具有广泛的药用价值，常见于中医药理论中。葛根的功效与作用主要包括以下几个方面： 功效与作用： 清热解毒： 葛根具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、头痛、咽喉肿痛等症状。 润肺止咳： 葛根对肺有滋润作用，可用于治疗咳嗽、咽干等呼吸道问题。 抗氧化： 葛根含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化作用，有助于消除自由基，延缓衰老。 降血压： 葛根中的黄酮类化合物被认为具有降血压的作用，可用于辅助降低高血压。 促进循环： 葛根有舒张血管的作用，有助于改善血液循环。 食用方法：葛根在中药中常用...