支链氨基酸的作用和副作用
-
1.运动营养学
支链氨基酸的作用书籍推荐 支链氨基酸的作用书籍推荐 以下是关于支链氨基酸及其作用的几本书籍推荐,涵盖了运动营养、肌肉恢复和健康等方面。 作者:Nancy Clark 内容:本书探讨了运动营养的基本原则,包括支链氨基酸(BCAA)的作用。Nancy Clark详细说明了BCAA如何影响运动表现和肌肉恢复,提供了适合运动员的饮食计划与营养建议。 作者:Brad Schoenfeld 内容:在这本书中,Brad Schoe...
支链氨基酸的作用书籍推荐 支链氨基酸的作用书籍推荐 以下是关于支链氨基酸及其作用的几本书籍推荐,涵盖了运动营养、肌肉恢复和健康等方面。 作者:Nancy Clark 内容:本书探讨了运动营养的基本原则,包括支链氨基酸(BCAA)的作用。Nancy Clark详细说明了BCAA如何影响运动表现和肌肉恢复,提供了适合运动员的饮食计划与营养建议。 作者:Brad Schoenfeld 内容:在这本书中,Brad Schoe...