手臂酸痛是什么原因怎样可以缓解

手臂酸痛是什么原因？

手臂酸痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉疲劳、姿势不当、过度运动或者受伤。若是久坐不动、频繁重复同一动作，也容易导致肌肉紧张。神经压迫或某些疾病（如肩周炎）也可能是罪魁祸首。了解具体情况后，可以选择合适的方式来缓解和改善哦！```...