银杏果的功效与作用及食用方法

银杏果的主要功效

银杏果的功效与作用 银杏果的功效与作用 欢迎收看今天的健康资讯节目。今天我们将聚焦一种古老而神奇的天然食品——银杏果。银杏树被誉为“活化石”，其果实自古以来就被广泛应用于传统中医，近年来更是受到现代科学的关注。 银杏果含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质等。研究表明，银杏果具有以下几大主要功效： 改善血液循环：银杏果能扩张血管，促进血液循环，有助于缓解因血液不畅引起的身体不适。 抗氧化作用：银杏果富含抗氧化剂，有助于抵御自由基的侵害...